Hoje eu tenho uma dica para quem abusou um pouquinho no final de semana... Uma receita de suco desintoxicante de beterraba, cenoura e maçã! Este suco é repleto de nutrientes capazes de eliminar resíduos!
Vamos lá?
Ingredientes:
3 beterrabas pequenas cortadas em pedaços grandes
2 cenouras grandes sem as pontas, cortadas em pedaços grossos
2 maçãs cortadas em fatias grossas
Modo de fazer:
Passe pela centrífuga a beterraba, a cenoura e a maçã alternadamente. Mexa e beba em seguida.
Se você não tiver uma centrífuga, pode ser feito no liquidificador, ok?
Beijukos
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